戒色讓我變的陽光快樂,還找到了好妻子

  86年的,已經到了而立之年。通過2年來的戒色,身體恢復了,讓我對生活有了新的期待。

  下面我來說下這我戒色之前都有哪些症狀,和我在戒色之後的恢復過程,還有結婚後備孕這些點點滴滴……

  1.先說下自己的症狀:我有10多年的手淫史,讀書的時候基本上每天晚上都要一次,那個時候年輕沒覺得,後來就失眠了,睡覺質量不好,可能就是腎精消耗的惡果,然後就是大家都知道的早洩、勃起硬度不夠、冬天手腳冰冷、夏天手心,陰囊出汗、失眠多夢、遺精多、前列腺炎的尿頻尿急、視力不好、記憶力變差這些症狀。可能自己重來沒有小腹疼過,前列腺炎一直沒有引起注意,直到後來尿頻尿急嚴重了,才引起了自己的重視,開始了自己的求醫之路,加上年齡大了,父母開始著急了,同齡人大多都結婚了,很多都當爸爸了。自己也開始感覺有壓力了,這才傻呼呼的,開始著急了。

  2.治療過程:因為尿頻尿急嚴重,我找了當地的一家三甲醫院的男科,這裡我強烈建議吧友們一定要去正規的三甲醫院,不要去什麼所謂的專科醫院,被騙啊,耽誤時間。我慶幸自己遇到了一個有經驗的老醫生,醫生說我是前列腺炎,給我開了西藥,我吃了3個月,尿頻、尿急、晚上起夜的症狀好了。我順便做了陰囊B超,排除了精索靜脈曲張。睾丸發育都正常,只是附睾右邊有一個小囊腫,醫生說不用管它,安慰我就是一個小水泡。後來去省中醫院看了,醫生也說沒事,很多人都有。那個時候是2014年了,我堅定信心一定要戒色到底,因為那時候家裡開始催婚了,父母也想早點抱孫子了,其實我一直很擔心我的精子質量,可是還是沒有勇氣去檢查,想戒色一段時間在去,心裡還是怕,沒底。我在這裡告誡大家,一定要戒色,為了父母,為了妻子,為了孩子,一定要戒色,不要在看黃,不要再手淫了,萬惡淫為首。自己種的淫果,自己遲早要來還的。

  3.恢復過程:從醫院回來後,我為了加速恢復身體,開始去找老中醫看身體,說實話,我看了很多中醫,藥也吃了很多附,不是說一點效果沒有,但是不是很明顯,後來干脆不吃了,下面說說方法吧:

  ①生命在於運動,既然下定決心就開始每天下午堅持跑步3~5公裡,現在有霧霾,吸入過多也不好,所以大家要跑步一定看天氣,跑步不要大汗,大汗傷陽,微微出汗就是了,如果不長期跑步的,可以改為快步走,因為自己以前是體育生吧,底子要好點,跑步還比較輕松,跑步可以使大腦分泌多巴胺,促進血液循環,提高免疫力,最主要還能調整抑郁,比如手淫的失眠多夢,運動後有助於睡眠。

  ②保證充足的睡眠,說到睡眠真的很重要,晚上22點30前必須睡覺,早睡早起,身體好。人體都是在睡眠中,修復身體的,這點很重要,我去省中醫院看的專家也是說必須保證睡眠,不能熬夜,人體很多自我修復是在深度睡眠中修復的,而且我第一次去省醫院看病時候,教授就告訴我人體自己我修復能力是很強大的,還告訴我要一周至少運動四次,這個跟飛翔老師說的一樣。還有就是避免久坐,少打游戲,特別是網絡游戲,都是虛擬的,浪費精力。久坐對睾丸和前列腺都不好。

  ③注重飲食調理:早飯很重要,大家一定不能忽視,一日三餐不能少,保護好脾胃,比如豆漿可以喝黑米,黑豆,黑芝麻。這些黑色實物都是補腎的。平時多吃西紅柿,韭菜。。喝牛奶。晚上堅持泡熱水腳,冬天穿衣服要注意保暖,特別是腰背後不能著涼,保護好腎氣。

  4.孝順父母和長輩,多做好事,用善心對待任何人,不要說髒話。百善孝為先,萬惡淫為首。父母是給我們生命的人,我們一定要孝順父母,比如關心父母身體,幫著父母做家務,給長輩比如爺爺奶奶等買些圍巾帽子啊,多回家看看他們,這是陽孝。還有就是陰孝,就是每年清明過節記得祭祖,這都是中華傳統美德,他們會保佑我們的,因為我們是他們的後代是他們的希望。放生也是一樣改變運程的方法,但是一定要保護當地生態系統,科學放生,不能放外來物種,隨緣放生。阿彌陀佛。不殺生,切記。

  5.總結,經過2年的恢復時間,我夏天手和陰囊不再出汗了。冬天手和腳也不那麼冰涼了,眼睛也有神了,睡眠質量也提高了,晨勃,從無到有,從硬度一般到堅挺,從短時間到長時間,晨勃質量提高了,早洩也恢復了,遺精從剛開始的一月5次,恢復到平均一個月2次左右,是在無性生活前提下。最重要的是有信心了,不再猥瑣了,帥氣了。年前我去查了精子常規,精子等級A級,快速直線運動,活力70%,精子形態大致正常,計數正常,就是液化時間45分鐘,標准是30分鐘內,我還是找的上次看好了前列腺炎的老醫生,他給我開了鋅硒寶。這裡還要特別感謝我的妻子,對的,前年我結婚了,我跟妻子說了我要恢復,妻子特別支持我,為了戒色她一直等我,等我好,所以在這我特別感謝她,這一輩子一定好好愛她,不離不棄,希望我們以後能一家三口開開心心的,幸福生活。

  我們最近開始備孕了,為了孩子,為了父母,奶奶馬上80歲了,為了奶奶能報上重孫子,我也在努力,希望妻子能早日懷孕,以前是不懂事我不對。感謝她對我的支持和鼓勵,讓我勇敢。今天發這個帖子,希望能幫助到大家,傳遞正能量,只要有信心,一定能成功,戒掉手淫,開啟人體自我修復,只是時間問題,陽光總在風雨後,各位吧友要加油,傳遞正能量,最後感謝戒色吧,感謝飛翔老師,讓曾經一度消沉,迷失自己的我,能重新振作起來,大家一起加油吧!為了家人,為了父母長輩,為了妻子孩子,為了幸福活動,為了美好的明天一起加油,信心自己,你一定可以的。

轉自台灣學佛網 http://www.xuefo.tw