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經常疲勞的人不可不知:山茱萸勝過人參和當歸

發布:如是     日期:2015/8/22 16:43:00     閱讀:    

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  如果說一個人實在疲勞得緩不過來,那我今天要告訴你一味單方,效果非常好。

  有一味中藥叫山茱萸,它的味道很酸,入肝經、腎經,可以養血。一代名醫張錫純先生認為:山茱萸好就好在它能補肝腎,但是又不留瘀濁。而且,在補的過程中,它還能疏通血脈,一藥兩用,事半功倍。

  我曾用山茱萸150克治療過一個特殊的病例。他是一家企業高管,在長期極度的高壓力環境下,出現了失眠、頭昏腦脹、精神不振、腰酸腿疼等一系列情況。

  這個人來找我看病?,說:“傅醫生,工作累得我都要趴下去,但我又不得不去做,不得不去熬怎麼辦?我也吃人參了,但吃完後火氣很大,老上火。”

  而且,他的腰很酸,酸得連整條腿抬都抬不起來。用他的話來形容,“現在走一個台階都恨不得能用電梯把我抬上去”,他就虛到了這種程度。

  看到這樣的患者,我內心很難受,追逐名利的生活真的太累了。後來,我就跟他說:“你用山茱萸150克泡水,代替茶水喝,先試試看吧。”

  喝完第二天,他就給我打電話說:“傅醫生,非常管用!喝完之後,我當天晚上就睡著了,好多年都沒這樣睡下去了。早晨醒來,我?發現這個腰酸的症狀也顯著緩解,腿上原來火辣辣的灼痛感也消失了。”

  過幾天他來復診,他臉上的虛火都降下來了,精神狀態改善了許多。於是,我讓他把山茱萸的劑量減少到50克,每天堅持泡水喝。後來,他就照我說的去做,工作起來像變了個人似的,感覺輕松多了。

  當然,這個例子有點特殊。但我經常會在臨床中碰到疲勞過度的朋友,用三關定位法一測,發現很多人都是因為肝血不足造成的,腎精也透支了。那麼,我建議你就用一味山茱萸50克泡水喝。記住量一定要大,少了無效。

  泡山茱萸水時,你把它用開水一沖,蓋住杯子一會兒就能喝了。初嘗這個山茱萸水,你會發現味道有點兒酸,但是不苦。如果你實在不喜歡這種酸味,那加少許蜂蜜調調味也行。

  我個人認為,“一味山茱萸,勝過人參當歸”。因為它用量比較大,所以不但可以強筋壯骨,還能很好地抗疲勞。

  我在臨床上對這個方法屢試不爽,沒有什麼副作用。而且你經常喝山茱萸水的話,可以顯著地補充體力,改善睡眠,簡直棒極了。山茱萸泡水尤其對因長期疲勞引起的頭昏腦脹、視物干澀,覺得腦子不夠用、頭痛(特別是偏頭痛,像閃電一樣的疼痛)、腰膝酸軟、下肢無力有特效,甚至還能改善男性陽痿。

 



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