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快樂的七個習慣

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  我的家鄉叫“梅花村”。村裡一路望見的,除了梅花還是梅花。山溪兩邊是梅花,村道兩邊是梅花,家家戶戶種梅花,房前屋後是梅花,田裡種梅花,菜園也種梅花,蘿卜、青菜,就在梅花樹下。狗拴在梅花樹下,雞養在梅花林中,鴨嬉戲在梅花樹旁的山溪裡。

  最美的是,梅花妝的百歲老人們,聚在一起,一邊唱著黃梅戲,一邊釀著梅花酒。一開門,一瓣又一瓣的花瓣飄進來,灑落在頭上,身上,酒裡。

  我的家鄉也叫“長壽村”。活到百歲,在這個村子,是平平常常的事。

  近來,研究長壽學的,來了幾撥專家。研究水的說,梅花村的水,是礦泉水。研究土壤的說,梅花村的土壤,是有機土壤。研究空氣的說,梅花村的空氣,是無污染的純天然空氣。研究植物的說,梅花村的植物,是千年原生態的植物。

  外祖母,101歲,在村裡,還算是中年。她聽到那些地火水風的數據,不由地笑。她把梅花村的長壽秘訣給了研究院的專家們。這些長壽秘訣聽起來很簡單,無非是養成七個快樂習慣。

  第一個習慣:養成感恩的習慣。感恩之心,使你能夠欣賞生命的美和神奇,你自然就充滿幸福感。感恩之心,使你記住別人所做的一切,充滿感激地去回報,就會得到更多的快樂和愛。感恩有多少,快樂就有多少。

  第二個習慣,養成寬容的習慣。對傷害自己的人,依然寬容。當你寬容別人的時候,事實上你是在寬容自己。寬容有多少,快樂就有多少。

  第三個習慣,養成放下的習慣。人生不如意事常八九。把不如意的事,憂心,擔心,壓力,煩惱,統統放下。放下,使你豁達、欣慰、知足。放下多少,快樂就有多少。

  第四個習慣,養成把自己當成別人的習慣。悲歡榮辱的時候,把自己當成別人,你就像旁觀者一樣淡定。一世悲歡,一場花開花謝。一身榮辱,一片雲淡風輕。得到的時候,淡然一笑。失去的時候,泰然一笑。被誤解的時候,坦然一笑。被輕蔑的時候,超然一笑。吃虧的時候,悠然一笑。無常的時候,飄然一笑。

  第五個習慣,養成把別人當成自己的習慣。這樣你可以為別人著想,讓自己愛別人,真正同情別人的不幸,理解別人的需求,在別人需要幫助的時候,給與幫助。那些幫助別人的人,比不幫助別人的人,更開心。其實,最大的快樂是給與。給與多少,快樂就有多少。

  第六個習慣,養成把別人當成別人的習慣。這樣你就充分地尊重每一個人,在任何情形下都不傷害他人,不侵犯他人。自己不願意承受的,不要去加在別人頭上。你不想別人那樣對待你,你也不要那樣對待別人。

  第七個習慣,養成把自己當成自己的習慣。這樣你就不被世間流行的價值觀所綁架。你是獨一無二的。你不是為了別人而活著。別人所求的功名利祿,不是你的追求。你不要把自己復制成一個別人,你自己有自己快樂的空間。

  快樂是一個良性循環,當你養成這七個習慣,你就是一個快樂的人,而且也給你身邊的每個人帶來快樂。

  這樣的人,聚在一起,就是快樂的能量,怎麼能不快樂長壽。

  快樂,是長壽真正的靈丹妙藥。

  所以,梅花村,長壽村,真正的名字,是“快樂村”。

  當世界越來越小,小到一個村子,但願是個“快樂村”。其實也不難,養成快樂的七個習慣,就會發自內心的快樂。

 

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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

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