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人的大多數疾病是源於心中的分別妄念

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  在藏地,有許許多多的修行人,身體特別健康,心態也特別樂觀。

  之所以如此,絕不是因為物質生活優越或自然條件舒適,相反,來過藏地的人都清楚,這裡氣候多變、高寒缺氧,給人類生存帶來了極大的挑戰。但在如此惡劣的環境中,藏族人心裡卻充滿陽光,一直有種滿足感、幸福感,其中的秘訣究竟在哪兒呢?就是源於藏傳佛教的滋潤。

  藏傳佛教,是佛教三大支系之一,自8 世紀從印度傳入藏地,此後99%的藏族人從童年開始就信仰藏傳佛教,並由此帶來了身心安樂。尤其是修持藏密的人,大多數身體輕健、延年益壽,這樣的例子不乏其數。

  西藏社會科學院宗教研究所有一位學者,曾通過對40 位虹化成就者的統計,發現這些人大多都活到了100 歲以上,年齡最小者為80 多歲,年齡最大者為140 多歲。可見,藏密對人類的健康長壽確實有顯著作用。

  其實,一個人身體失去健康,原因不外乎是患得患失,終日心神不安……而佛教修行以調心為本,心態若調整平衡了,身體自然就會好。

  在藏地,有不計其數的經論續部,其核心內容就是要調心。藏地醫典《四部續》中也說:大多數疾病,均是源於人的分別妄念。

  人一旦產生了貪嗔等執著分別,身心肯定不健康。比如你跟別人吵架了,那在好幾天中,心裡都會憋著火氣,甚至晚上還會失眠。

  但如果把心態調好了,病也就從根本上鏟除了。漢地的智者大師亦雲:“若能善用心者,則四百四病自然除差。”

  實際上,不僅僅佛教這樣認為,現代醫學研究也證明:80%的人體免疫力受情緒的影響。恐懼、憂郁、壓力、悲觀等負面情緒,會造成免疫系統紊亂;而快樂的情緒,能使大腦分泌一些有益健康的物質,激活人體免疫功能。

  所以,哪怕是為了身體的健康,學會調心也非常重要!

 

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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

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