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   首頁 素食護生 :健康

你聽過腎虛紋嗎?

發布:清淨乃空     日期:2018/7/2 5:57:00     閱讀:    

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  導讀:

  對於腎虛紋這個概念,相信很多朋友不了解,那什麼是腎虛紋?腎虛紋對身體有影響嗎?

  

  腎虛紋

  腎虛紋指腰部有類似妊娠紋一樣的橫紋在腰兩側。腎虛紋是皮膚缺乏水分,表面脂肪減少,彈性下降的結果,提醒你該給肌膚抗衰了!如果你有腎虛紋並且有以下的征兆,提醒該養腎了!

  01 總感覺口鹹是腎虛

  為什麼腎虛的人口會鹹呢?這是因為我們的五味(酸苦甘辛鹹)跟我們的髒腑是相對應的,與腎對應的味就是鹹味。為什麼腎和鹹味有這麼密切的關系?因為腎的五行(金木水火土)歸屬是屬水的,鹹味五行歸類也屬於水的。中國有句古話:“物以類聚,人以群分。”類聚的方法就是五行歸類,在五行歸類那邊的類聚將五髒中的腎和五味中的鹹聚在一塊。因此大家以後就要注意了,若是發覺你的口總是鹹的,那就是一種腎虛的表現。

  02 莫名感到恐懼是腎虛

  有的病人總無緣無故的恐懼,總覺得害怕,這是與腎虛有關系的。因為在腎的情志那邊,恐是屬於腎的,沒有原因就會害怕,那是屬於腎虛,腎氣不充足。我們前面講到過精氣神,我們“氣”跟“神”從哪兒來的?是從“精”來的,“精”從哪裡來得?是從腎來的,腎氣虛弱,我們神智就會恐懼,出現無緣無故的恐懼的時候,大家要引起注意,恐是腎虛的表現。

  03 做夢總夢見水是腎虛

  大家都會做夢,甚至有的人天天都會做夢,但是如果你做的夢老是跟水有關系,或者你乘的船翻了,或者你沉到水裡了,這個時候也要注意,這也是一種腎虛的表現。

  04 怕冷是腎虛

  有的人很怕冷,老是覺得冷,人家覺得熱,他還覺得冷,夏天他要穿多一點的衣服,畏寒也是腎虛的表現。腎是先天之本,腎中藏的精氣,有幾個陽氣,也藏了人體的陰精。陽氣根源於腎,如果腎虛,人體的元陽虛弱,陽氣不太充足的時候,我們就會感覺到怕冷。所以老覺得怕冷的人,肯定是腎虛的。

  05 不缺覺還總打哈欠是腎虛

  還有的人整天打哈欠,這個問題是腎的問題。腎主欠,這個“欠”就是哈欠的欠。如果說你有幾天沒睡覺,熬的你不行了,你打哈欠,那是因為你熬夜的關系,身體疲憊的關系,當然你打哈欠也是身體的問題,如果你不熬夜整天打哈欠肯定是和腎虛有關系。

  06 經常不斷打噴嚏是腎虛

  在臨床上有很多人說我有過敏性的鼻炎,表現是不斷的打噴嚏,天氣稍微一變涼就打噴嚏,或者有時候無緣無故不斷的打噴嚏,它也是腎虛的表現。對於過敏性鼻炎的人,根本的問題是腎虛的問題,你老打噴嚏要找醫生給你補腎。

  07 腳跟疼是腎虛

  還有的人會出現腳跟疼痛,腳跟痛是典型的腎虛的表現,臨床上凡是說我的腳跟老疼,那自然要補腎了。為什麼腳跟疼跟腎有關系呢?是因為我們的腎經是從腳底開始的。

  我們前面講腎是主骨的,腳跟有跟骨,腳跟的跟骨是我們人體最辛苦的地方,我們所有的重量都在這個上面。所以如果你的腎虛,腎氣不太充分,然後你的骨頭不太堅強,而這個地方承重又最多,就容易損傷產生疼痛,你的經脈運行不通暢也會疼痛,如果你足跟疼痛肯定是腎虛的。

  08 面黑無光澤是腎虛

  有些人面色黑,而且無光澤,這肯定是腎虛,當然黑人除外,如果你是黃種人,你的面色很黑,而且沒有光澤一定是腎虛。有的人原來面色很好,現在面色越來越黑了,這個也要注意,那是你的腎氣有點虛了。大家都有經驗,特別是女性,你要是幾天不睡覺的話,馬上就會出現黑眼圈,出現黑眼圈就是腎虛的表現,所以大家千萬不要老熬夜,熬夜是最損傷身體的。

  老年人會長老年斑,老年斑就是色素的沉著,色素沉著的後果就是皮膚顏色變黑,如果年輕人長老年斑就是腎虛了。皮膚越來越黑,這是腎虛特征性的表現。

  09 經常無病呻吟是腎虛

  如果一個人整天總是哼哼唧唧的,我們常說無病呻吟,老愛呻吟的人,就是一種腎虛的表現。我記得以前在農村的時候,能見到很多婦女,老覺得哼才舒服,其實這是一種腎虛的表現。中醫將人常發出的聲音概括為“呼、笑、歌、哭、呻”五聲,並分別與五髒相對應,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。所以呻吟就是腎虛,現在糾正一下,不是無病呻吟,呻吟是腎虛的表現。

  10 說話聲音低沉是腎虛

  古代的聲音分成五音,叫做宮、商、角、征、羽,我們常說的五音不全指的是這個。羽是什麼意思?這個人的聲音低沉,這個聲音還有一個特點,開始還比較高,越來越低,這種音就是“羽”音的特征。一個人說話的聲音低沉,同時是一個下降的趨勢,說話說著說著別人就聽不見了,這肯定是腎虛,要去補腎了。

  11 無緣無故總顫栗是腎虛

  很多人無緣無故總愛顫栗,這個栗與前面講的恐懼、畏寒是相關聯的腎虛的表現,腎虛的人會比較恐懼,恐懼的人會顫抖,怕冷的人也會顫抖。大家都有體會,冷的不行的時候,身體就會顫抖。所以你如果老是覺得無緣無故的顫抖,也要注意這就是腎虛的表現。

  12 唾多唾少反映腎虛

  口裡面的口水有兩種,口水比較清晰叫涎,比較稠的叫唾,如果是涎,是脾的問題,如果是唾,是腎的問題。如果口裡面的口水多還比較粘稠是腎陽虛的表現。反過來也一樣,這個病人老覺得口裡面很干燥,說話都很困難,事實上就是我們的口水少了,這叫少唾,少唾也是腎虛的表現。我們正常的口腔是通過脾胃和腎來滋養的,舌頭為什麼能夠嘗出味來,為什麼可以靈活的轉動,我們為什麼能流暢的表達,是因為有腎精和脾的滋養,所以口裡面唾液的多或者少都反映了我們腎的問題。

  13 身上有腐臭味是腎虛

  還有,人體的氣味也可以反映腎虛。如果身體上最近感覺到有一種異常的腐朽的氣味,壞了!這個人一定是腎虛了。為什麼呢?腐的味道是屬於腎的味道,五嗅(臊焦香腥腐)裡面的腐就是腎的味道。大家如果到我看病的地方看一看就會發現,尿毒病的病人身上就是臭的。如果身上發生腐朽的味道,說明這個人腎病很嚴重。

  14 耳朵焦枯是腎虛

  耳輪可以反映腎氣和腎衰。如果耳朵是焦枯的,大部分是腎有問題,腎衰的人耳朵是干癟的,顏色也是黑的,然後是焦枯的表現,這是典型的腎虛的表現。

  15 牙齒稀松焦黃是腎虛

  下面一個表現是比較容易理解的。如果你的牙齒總是有問題,稀松或者焦黃或者掉了,肯定是腎有問題。為什麼牙齒跟腎有關系呢?我們在前面講到腎主骨,骨頭是腎主的。齒為骨之余,骨頭多的地方就長齒了,牙齒反映了腎。

  16 疲勞=衰老衰老=腎虛

  下面告訴大家腎虛的年齡結構。女性到35歲的時候,是腎氣開始虛衰的階段,這是一個轉折點,按照中醫的理論,女性從35歲以後應該適當吃補腎的藥。男性到40歲的時候,身體開始虛衰,這個時候也要適當補腎,這樣會有健康的身體。

  17 總感覺疲勞是腎虛

  天天都喊疲勞:“我很忙,我很累!”累的問題是什麼呢?疲勞其實是一種衰老的症狀,大家想一想,正常的人會感覺到疲勞嗎?不會的。我們所說的這種疲勞不是說今天勞動了一天,我很累,我想休息一下,休息一下就可以解除的,這是一個可以釋放、可以解除的疲勞。現在的疲勞是什麼?是持續的不能解除的、也不能解釋的疲勞,他老覺得累,一持續就是很多年。

  當然還有一些很明確的問題,有的人說腰痛,有的人說視力減退、聽力減退、記憶力減退、性功能減退,這些,大家一聽就知道它是腎虛的表現。我們只有發現這樣的問題才能夠去考慮補腎。

  平時飲食起居多注意,養腎補腎也不是難事。

  色黑入腎”,黑芝麻、黑豆、黑米等,

  可以說是專門為腎而生。

  尤其是黑芝麻,它有種與其他食物不一樣的“潤”。

  經常吃它,不僅補腎,還能潤肌膚,潤頭發,潤我們的頭腦。

 



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