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   首頁 素食護生 :健康

夏天吃黃瓜六大注意事項

發布:清風扶露     日期:2019/5/17 16:52:00     閱讀:    

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  黃瓜有“平民蔬菜”之稱,脆甜多汁、物美價廉,而且有美容減肥、利尿防病的功效,受到人們的喜愛。於是,很多人都喜歡吃黃瓜,然而吃黃瓜也有禁忌,小編為大家列出六個吃黃瓜的注意事項。

  吃黃瓜的六個不宜:

  1、不宜生食不潔黃瓜;

  2、不宜與花菜、小白菜、西紅柿、柑桔同食;

  3、不宜棄汁制餡食用;

  4、不宜多食偏食;

  5、不宜和辣椒、菠菜同食;

  6、不要加鹼或高熱煮後食用。

  黃瓜哪部分最有益健康?

  夏天,黃瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黃瓜時,一定不要把黃瓜把兒扔掉,避免扔掉了好東西。這是因為,黃瓜把兒含有較多苦味素,苦味成分為葫蘆素C,是難得的排毒養顏食品。動物實驗證實,這種物質具有明顯的抗腫瘤作用。

 



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