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關於長期吃素會不會影響身體健康的問題

發布:水滴     日期:2019/6/12 9:28:00     閱讀:    

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各位大德,我已經長期吃素好多年了,並且雞蛋一點也不吃,牛奶也不怎麼喝。可是最近查出卵巢早衰,我才37歲,已經沒有月經了。想問問各位大德,我應該為了加強營養吃一點點魚嗎?吃牲畜雞禽之類的是吃不下的,想象它們活著的樣子我就感覺殘忍。雞蛋因為嚴重過敏吃不了,所以身體好像沒什麼營養,不過我對食物沒什麼欲望只是想到健康猶豫了,我現在應該怎麼辦呢?阿彌陀佛,先謝謝各位。

 



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