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鈴聲,是遠山寺廟的鐘聲

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電話縮短了人與人之間的距離,使天涯若比鄰,是現代生活不可或缺的工具。正因為它的便利,使得人們過於依賴它,在不知不覺中成為電話的俘虜。無聊時總想抓起電話找人聊天,無助時撥通電話找人傾訴。

電話成為日常生活的一部分,人們的情緒漸漸受它控制而不自知,電話鈴一響總是先精神緊張:“會是誰打來的?不知道什麼事?”或是滿心期待:“會不會是她打來的?”然後急忙接聽電話,劈頭一聲“喂”,聲音之急躁把自己也嚇了一跳。

電話只是工具,鈴響時不必緊張。聽到鈴聲時提醒自己,這是正念的鈴聲。先在原地深呼吸一口氣,當它是遠山寺廟傳來的幽邈鐘聲,祥和而寧靜。慢慢走到電話旁,不必擔心對方掛電話,若有重要事他會耐心等待或再撥一次。拿起電話時再深呼吸一次,平心靜氣地開口說:“喂”,想象對方也能感受到這股平靜。

接聽時耐心傾聽,對方話還沒說完,不必急著表達自己的意見。不要轉手上的筆或東劃西劃,甚至玩弄頭發,這些下意識的動作無法讓你專注。辦公室中有時會接到一些申訴或無理的抗議電話,不必沾染對方的情緒,即使被莫名其妙地辱罵,當做是修行,被罵一聲消一份業障。講話時,長話短說,盡可能平心靜氣。放下電話時,該處理的事就立即處理;處理完,情緒就隨之放下。

現在手機很普及,幾乎人手一機。大部分人從使用它到最後變成不能沒有它,要新穎、要炫麗,否則有跟不上潮流的遺憾。出門若忘了帶,宛如缺一只手。雖然手機很方便,但不也是某種程度的失去自由?開會時、電梯中、電影院裡,乃至音樂會場,手機鈴聲驟然響起,不是很大的干擾嗎?經常看到一些人,沒事的時候就拿著手機把玩,或在找號碼、或在發短信、或在打游戲,高興的時候自拍一下,手機的功能之多也占了人們不少時間。因此合理利用手機,不受它主宰,也是一種修行。

鏡清禅師問一僧:“門外是什麼聲?”僧雲:“雨滴聲。”清雲:“眾生顛倒,迷己逐物。”你可以是電話的俘虜,一聽到電話聲響就跟著鈴聲團團轉;電話也可以是你禅修的法門,幫助你提起正念。善用耳根,說不定哪天電話鈴聲一響,哐當一聲,山河大地,齊露法身。

◇拿起電話時,
記得帶著微笑,
把法喜、正念、
平靜傳送給電話的另一端。
◇愛語越關山,架起理解橋。
芬芳如花朵,美麗勝珍寶。

 

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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

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